Manfaat Kacang Panjang Dan Juga Bahaya Efek Samping

Hidangan yang bisa Anda sajikan dengan kacang panjang adalah lalapan, tumis kacang panjang, pecel, sayuran, dan banyak lagi. Kacang memiliki nutrisi yang baik untuk tubuh, jadi bagus jika dikonsumsi oleh semua orang. Garter juga merupakan jenis sayuran yang sangat mudah ditemukan di toko makanan atau sayuran.

  1. Bersihkan radikal bebas di dalam tubuh
    Garter mengandung vitamin C yang bertindak sebagai antioksidan yang dapat mencegah kerusakan pada tubuh karena adanya radikal bebas dan bahan kimia beracun dari luar atau makanan lainnya.
  2. Meningkatkan kualitas tidur
    Bagi Anda yang kesulitan tidur di malam hari, cobalah mengonsumsi kacang panjang. Gangguan tidur biasanya disebabkan oleh kekurangan magnesium, tetapi jangan khawatir karena kacang ini mengandung magnesium yang dapat menenangkan otak dan meningkatkan proses relaksasi.
  3. Menjaga kesehatan kulit
    Asupan vitamin C yang cukup dalam tubuh dapat mengurangi tanda-tanda penuaan dini atau kerutan pada kulit. Vitamin C dalam kacang panjang sangat penting untuk pembuluh darah, tendon, ligamen dan juga kesehatan kulit.
  4. Menjaga kesehatan jantung
    Jantung menjadi alat terpenting dalam tubuh manusia, jadi kita harus selalu menjaga kesehatan jantung dengan makanan sehat. Konsumsi kacang panjang dapat mengurangi timbulnya penyakit jantung atau stroke, karena kacang panjang mengandung asam folat yang dapat menurunkan kadar homo-stein.

Efek samping kacang panjang untuk kesehatan tubuh:

  1. Alergi
    Garter termasuk dalam jenis kacang dan polong-polongan. Kacang ini adalah jenis makanan yang bisa menyebabkan alergi. Bagi Anda yang memiliki alergi kacang, lebih baik tidak mengonsumsi kacang berlebih, karena ini dapat menyebabkan reaksi alergi dalam tubuh.
  2. Tubuh terasa lemas
    Mengkonsumsi kacang berlebih, termasuk garter, dapat menyebabkan kelemahan dan kemalasan saat melakukan aktivitas atau pekerjaan. Alasannya adalah bahwa kinerja tubuh dan otak melepaskan cairan dan nitrogen ekstra dan lebih dari biasanya karena kita makan terlalu banyak kacang.
  3. Nyeri sendi
    Nyeri sendi adalah umum pada orang tua, itu bisa menjadi gejala radang sendi. Gout biasanya disebabkan oleh penggunaan kacang yang berlebihan, jadi jika Anda telah menunjukkan, gout tidak boleh mengonsumsi garter.

Wisata di Bekasi yang Menarik untuk Dikunjungi

Bekasi adalah salah satu kota yang ramai yang berbau seperti kota besar di sebelah timur Jakarta. Meski daerahnya urban, Bekasi juga memiliki beberapa tempat wisata yang cukup menarik untuk dikunjungi. Berikut ini adalah referensi ke tempat wisata Bekasi yang dapat dipilih oleh pembaca di Bekasi.

Pariwisata Tree House
Bekasi, daerah perkotaan yang sibuk, jelas membutuhkan jenis pemandangan ini. Wisata Rumah Pohon adalah objek wisata alam yang cocok untuk dikunjungi bersama keluarga, terutama untuk si kecil. Di sini Anda bisa merasakan suasana yang indah dan hijau, sehingga bisa menjadi acara yang menyegarkan dari rutinitas kerja yang membosankan. Selain mendapatkan udara segar, Anda dapat mencoba sejumlah fasilitas di sini, seperti flying fox, outgoing, paintball, panjat dinding, arena balita dan kolam pemancingan.

Hutan kota
Selain Wisata Rumah Pohon, Bekasi memiliki objek wisata alam lainnya. Hutan Kota terletak di Bekasi Selatan, persis di desa Margahayu. Hutan kota terletak di situs seluas 2 hektar dan ditutupi dengan pohon-pohon rindang agar terlihat seperti hutan asli. Wisata alam di Bekasi, dibuka pada 2012, juga merupakan tempat berkembang biaknya burung kutilang dan merpati. Forest City dapat menyediakan Anda dengan pasokan udara segar yang tidak terbatas, sehingga juga cocok untuk minum di akhir pekan. Anda dapat bersantai di sini bersepeda sambil menikmati pohon rindang atau piknik keluarga di sini.

Macam-macam games di Indonesia

Perkembangan dunia Gaming  yang sangat mendunia saat ini telah memberikan efek tertentu pada Negara Indonesia. Di Indonesia sendiri sudah menerapkan bahkan mendominasi sebuah game online free to play yang dimana memiliki arti bahwa Indonesia menjadi salah satu pecinta game online gratis terbanyak di dunia. Pada awal kemunculan dari game online  ini penggunannya memang belum terlalu meledak bahkan banyak orang yang mengatakan jangan terlalu sering bermain game online nanti mata mu akan sakit, tetapi kata kata tersebut menjadi terbalik dimana semakin sering anda bermain game maka akan membuat anda lebih rileks untuk melanjutkan aktivitas selanjutnya. Tidak berhenti sampai disitu saja, perkembangan game online yang semakin membesar ini membuat banyak orang menjadi lebih pintar untuk menciptakan game mereka masing masing seperti halnya perilisan dari Ragnarok Online pada tahun 2003 oleh Lyto. Sekarang karena perkembangan dari permainan online yang sangat luar biasa ini membuat kualitas yang diberikan pun menjadi lebih seru, unik dan juga berkualitas tinggi. Walaupun beberapa permainan memang tidak dimainkan dengan baik sehingga terbengkalai dengan alasan tidak terlalu menarik atau tidak seru. Dari banyaknya permainan, baik dari pen-Jual-an Games yang berbayar atau pun gratis patut anda pilih sesuai yang anda inginkan. Berikut beberapa games yang bisa anda mainkan sehari hari melalui smartphone anda.

  1. Counter Strike Online

Banyak orang yang mengenal Counter Strike Online sebagai permainan pertempuran diantara Terrorist dengan para pasukan elit anti terror. Disini anda akan mendapatkan beberapa senjata yang bisa membantu anda menambahkan sejumlah poin yang dimana bisa sangat bervariatif dan terkadang sangat konyol seperti SMG Thompson yang dimana senjata ini digunakan pada zaman mafia dahulu.Counter Strike Online ini juga memiliki sebuah progression dalam sebuah bentuk pengembangan sebuah senjata. Disini kita bisa menempa atau memompa senjata kita agar memiliki kekuatan yang lebih kuat cepat dan juga aksesoris lainnya. anda bisa mendapatkan beberapa karekter dengan beberapa level tinggi dari kekuatan, kecakapan, ketelitian dan berbagai hal termasuk kualitas dari senata yang dimilikinya. Anda bisa mendapatkan game ini baik secara gratis maupun berbayar dimana Jual Games ini bisa didapatkan dengan harga yang sesuai dengan kantong anda.

  1. League of Legend

Permainan selanjutnya adalah league of legend atau sering dikenal dengan LOL yang dimana menjadi permainan terfavorit dikalangan anak muda zaman sekarang. Jadi bagi anda yang tidak mengenal Dota 2 maka mungkin anda juga tidak mengenal permainan ini karena LOL merupakan turunan dari Dota 2 yang sangat melegenda. Permainan ini bisa dikatakan lebih sulit dan lebih ribet dibandingkan Dota 2 bahkan anda yang sering memainkan Dota 2 lalu bertanding menggunakan LOL maka kemungkinan anda akan kalah besar karena ilmu yang anda mainkan sebelumnya tidak bisa diterapkan di permainan terkenal satu ini. perbedaannya memang tidak hanya datang dari satu sisi melainkan anda bisa melihat perbedaan dari championnya yang harus anda beli. Jual Games LOL ini bisa didapatkan dengan murah kok bahkan champion yang sudah anda beli bisa digunakan secara permanen sehingga tidak perlu membelinya secara terus menerus. Dipermainan ini juga terdapat sebuah system bernama system master atau bisa dikatakan skill tree yang bisa menambahkan status champion secara pasif. Walaupun peningkatannya tidak terlalu tingi tetapi setidaknya anda memiliki kesempatan untuk mengalahkan pemain lain yang level nya terbilang lebih tinggi dibandingkan yang lainnya.

Xiaomi Black Shark 2 Pro

Ponsel ini memiliki ukuran layar yang cukup lebar dan mencapai 6,39 inci dengan rasio 19,5: 9 dan untuk persentase layar ke bodi 81,7%, sehingga sobat bisa leluasa menikmati layar ponsel ini. Desain ponsel menggunakan bahan aluminium. Sedangkan resolusi yang digunakan adalah 1080 x 2340 piksel dengan kerapatan layar 403 ppi ixel. Ponsel gaming terbaru buatan Xiaomi juga didukung oleh multitouch dan juga hadir dengan rentang warna yang luas. Biasanya tipe layar yang digunakan biasanya IPS, tidak seperti Xiaomi Black Shark 2 Pro, yang menggunakan layar sentuh kapasitif AMOLED dengan ketajaman warna 16M. Xiaomi juga melengkapi ponsel terbaru ini dengan Corning Gorilla Glass (versi tidak ditentukan) untuk screen saver.

Untuk kinerja yang mulus, Xiaomi Black Shark 2 Pro menggunakan Android versi 9.0 Pie dan chipset Qualcomm terbaru, seri Snapdragon 855 Plus. Namun ternyata tidak hanya itu, karena ponsel ini akan dipasangkan dengan prosesor Octa Core dengan kecepatan 2,96 GHz Kryo 485. Xiaomi Black Shark 2 Pro juga menggunakan gambar Adreno 640 yang membuat game yang Anda mainkan di ponsel menunjukkan efek yang lebih nyata, jadi bermain game pasti akan lebih mengasyikkan. Ponsel Xiaomi terbaru ini memiliki kapasitas penyimpanan internal 128 GB dengan pilihan 8 GB RAM. Namun Xiaomi juga menghadirkan varian memori internal 256 GB yang lebih tinggi dengan pilihan kapasitas RAM 12 GB, sehingga ponsel ini dapat mengakomodasi berbagai aplikasi dan dengan lancar melakukan aktivitas multitasking.

Tidak hanya unggul dalam hal kinerja, karena Xiaomi Black Shark 2 Pro dilengkapi dengan dua kamera yang dapat diandalkan teman-teman Detekno untuk kegiatan fotografi. Ponsel ini menggunakan resolusi lensa utama ganda 48 MP dan 12 MP. Fungsinya juga sangat lengkap, seperti dual pixel PDAF, OIS, 2x optical zoom, Geo-tagging, touch focus, dual LED flash, panorama dan juga HDR. Ponsel ini juga dilengkapi dengan kamera depan 20MP yang dapat mendukung berbagai kegiatan seperti selfie atau panggilan video. Beberapa opsi koneksi yang tersedia pada ponsel ini adalah Wifi, Bluetooth, GPS, NFC dan USB Type-C 1.0. Ponsel ini menggunakan baterai Li-Ion 4000 mAh untuk daya dan sudah menggunakan daya baterai 27W cepat. Sistem keamanan dalam bentuk sensor sidik jari (di bawah tampilan) juga disediakan oleh Xiaomi untuk telepon andalannya.

Hipertensi Sebabkan Pandangan Kabur?

Ketika kita berbicara tentang hipertensi, hal pertama yang kita pikirkan adalah kemampuan untuk mendapatkan penyakit yang lebih berbahaya, seperti stroke atau penyakit jantung. Hipertensi atau hipertensi sebenarnya bisa berdampak buruk secara umum pada tubuh, termasuk kesehatan mata.

Menurut sebuah penelitian, orang dengan hipertensi biasanya lebih rentan terhadap degenerasi makula, suatu kondisi yang menyebabkan kerusakan sel makula, sel-sel di bagian retina yang memiliki efek besar pada ketajaman visual. Hal ini disebabkan kemampuan tekanan darah tinggi untuk membuat pembuluh darah lebih kaku, yang mempengaruhi aliran darah ke retina. Retina, yang menerima nutrisi dan oksigen yang tidak mencukupi dalam darah, pada akhirnya mengalami degenerasi atau penuaan.

Jika Anda mengalami degenerasi makula, Anda mungkin mengalami gejala seperti penglihatan kabur atau bahkan penglihatan asimetris. Penderita juga akan mengalami kesulitan berjalan lurus ke depan atau membaca dengan jelas. Masalahnya adalah bahwa masalah kesehatan ini tidak dapat disembuhkan. Meskipun mata telah menjalani operasi, penglihatan mungkin tidak normal.

Mengingat adanya fakta ini, jika kita memiliki riwayat keluarga dengan masalah tekanan darah tinggi, itu harus sangat masuk akal untuk menjaga tekanan darah dalam keadaan normal sehingga tidak mengalami komplikasi dengan hipertensi seperti degenerasi makula. Terapkan gaya hidup yang lebih sehat, seperti pola makan yang lebih sehat, latihan yang lebih hati-hati, selalu tidur yang cukup dan penanganan stres yang lebih baik, sehingga tidak rentan terhadap hipertensi.

Recent Posts

Tags